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Channel: Psicodinámica y Humanismo
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De terapias y espejos

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La principal defensa humana contra toda clase de sufrimientos es la mentira. Es decir, la negación de las causas reales de los conflictos y su sustitución por todo tipo de engaños, que suelen ser menos dolorosos que la mayoría de verdades. En todos los ámbitos -individual, familiar, social, político- podemos observar la misma pauta. Al reconocimiento de cualquier verdad lo llamamos concienciación. Y a los métodos para concienciar las verdades referentes a nuestros problemas psicoconductuales los denominamos psicoterapias. (Leer más...)

La foto no es la cosa

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Observa la foto de este apetitoso helado. ¿Te la comerías? (Me refiero a la foto, no al helado). ¿Te refrescaría, te nutriría comerte esta imagen, esta representación de un helado, por muy maravilloso que éste sea? Pues bien, esto es precisamente lo que hacen millares de personas cuando leen libros de psicología o autoayuda. O millares de terapeutas cuando estudian sus manuales y coleccionan sus diplomas... Cultivan meramente "fotografías" de lo real. Y, de entre todas las representaciones, las más ilusorias son las que se refieren a la maduración y la sabiduría. (Leer más...)

"Cómo crear en tu hijo una neurosis de calidad"

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El siguiente artículo, compartido recientemente en Facebook, me gusta tanto que no me he resistido a transcribirlo aquí en mi propia versión/traducción del ruso. ¡La ironía es un excelente recurso didáctico!

Cómo crear en tu hijo una neurosis de calidad
Guía breve para principiantes

por Dima Zitser  (Marzo, 2015)
Traducción/Adaptación: Google/JLC

Ante todo, debe usted ser paciente. Los niños suelen ser bastante fuertes y los primeros síntomas neuróticos tardarán algún tiempo en manifestarse. El niño siente que usted está de su parte y, para destruir esa confianza, o al menos parte de ella, deberá trabajar duro. (Leer más...)

TLP

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Quizá descubramos un día que el TLP no es, en esencia, NADA especial.

Que sólo es una forma de ser. Una variante especialmente atormentada -y atormentadora- de los corazones rotos por la familia.

De los corazones desvinculados de sí mismos y de los demás, perdida ya toda confianza en el amor y en la vida. (Leer más...)

Neurosis y políticos

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Como cualquier ser humano, ningún político es mejor que su propia neurosis. Todos elegimos nuestra profesión, relaciones, actividades, ideologías, etc., desde la neurosis que sufrimos. A través de ello, de todo cuando sentimos, pensamos, decimos y hacemos, expresamos nuestras heridas emocionales y, a la vez, intentamos aliviarlas. No puede ser de otra manera. Cualquier persona mínimamente entrenada en la observación psicodinámica percibirá fácilmente muchos mecanismos neuróticos subyacentes en muchos artistas e intelectuales. En numerosos personajes públicos y de la televisión. En la mayoría de nuestros amigos, vecinos y compañeros de trabajo. En las opiniones de mucha gente en internet y demás medios de comunicación. Y, sobre todo, en las personas más entregadas a ciertas causas, entre ellas la religión y la política. (Leer más...)

Sexo

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Es increíble la obsesión occidental con el sexo.

Unos lo defienden a toda costa.
Otros lo condenan sin remedio.
Otros ven en él la panacea.
Otros le achacan todo mal.
 (Leer más...)

Maternidad y narcisismo

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Importante: Las notas al pie son fundamentales para la adecuada comprensión de este artículo.

Si eres amoroso no necesitas reglas para amar.
Si no eres amoroso, ¿de qué te servirán las reglas?

Anónimo

El narcisismo es universal y subyace a todos nuestros males. Incluso muchos actos que creemos amorosos son parcial o totalmente narcisistas. El narcisismo es, como sabemos, lo opuesto del amor. Su principal obstáculo. Y millones de personas ni siquiera son conscientes de él. Esto es especialmente preocupante, a mi juicio, en el caso de muchas mujeres con hijos, incluso las aparentemente más amorosas e incluso comprometidas en asuntos de crianza. Si realmente nos preocupan los niños, debemos examinar este asunto. (Leer más...)

La madre como hija

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Cuando una mamá se sienta ante mí en la consulta, yo no la veo ni la trato como a una mamá, sino como a una mujer hija de otra mujer. Tanto si esa mamá viene por problemas personales como si viene a causa de hijos "problemáticos", yo sigo viendo lo mismo: una mujer hija de otra mujer. Y, lo mismo que un hortelano no se preocupa tanto de sus manzanas como de la salud de sus manzanos, yo me intereso principalmente por los conflictos que dicha persona pueda sufrir respecto a su propia madre y otras relaciones afectivas cruciales. Porque, si conseguimos aliviarlos, todo lo demás mejorará por sí mismo. (Leer más...)

Superar el feminismo

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Estas vacaciones, Olga y yo nos hemos dado una vueltecilla... por el infierno. El infierno del feminismo actual (en España y, por extensión, el mundo), con sus estragos, sus orígenes, su psicología secreta, sus mentiras y sus contradicciones. Nuestros guías han sido Prado Esteban Diezma y Félix Rodrigo Mora con su libro "Feminicidio o auto-construcción de la mujer". La obra más conmocionante que he leído desde Alice Miller. Parte de lo bueno (poco) que creía saber sobre el feminismo se me ha derrumbado. Todo lo malo (mucho) que sospechaba de él me ha sido ratificado con toda clase de datos, pruebas y argumentos. Recomiendo, pues, a mis lectores/as su indispensable lectura antes de que sea demasiado tarde. Pues el feminismo, que no es sino una parte de una pesadilla aún mayor -el control creciente de un estado totalitario y mundial- acabará destruyéndonos (desalmándonos, como ya está sucediendo), a menos que despertemos y hagamos algo para emanciparnos de ambos. (seguir leyendo...)

¿Cambiar o transformarse?

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Si tienes un libro y lo cambias de lugar, sigues teniendo un libro. Si cambias mil libros de sitio, continúas teniendo mil libros, sólo que organizados de otro modo. ¿Y si tienes un millón de libros? Tendrás una gran biblioteca... pero no más que esos mismos libros. Ahora bien, si una semilla germina en tu jardín y se ha convertido en un bello arbolito. O si ciertas orugas se te han mudado en mariposas. O incluso si un bebé se convierte en Mozart o Buda, ¡eso sí son verdaderos cambios! Transformaciones. Lo primero fue sólo movimiento, multiplicación, redistribución de las cosas. Lo segundo, metamorfosis. Mutación cualitativa de unos seres en otros. (seguir leyendo...)

Las tecnologías del fin del mundo

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"En su viaje por el norte del río Han, Tzu-Gung vio a un anciano trabajando en su huerto. Había excavado un canal de riego y lo iba llenando con cubos de agua que trabajosamente iba sacando de un pozo. Sus esfuerzos eran enormes, pero los resultados escasos. Tzu-Gung le dijo: «Hay un medio por el que podrías regar cien surcos en un solo día; con poco esfuerzo podrías hacer mucho más. ¿No te interesaría?" Se alzó el hortelano y preguntó: «¿Qué medio es ése?» Tzu-Gung respondió: «Es una pértiga de madera, ligera de un lado y pesada por el otro. Saca tan rápido el agua del pozo que parece que bulle. Se llama cigoñal". El anciano puso mala cara y dijo: «He oído decir a mi maestro que cualquiera que emplee una máquina hará todo su trabajo como una máquina. Al que hace su trabajo como una máquina, el corazón se le vuelve una máquina. El que tiene un corazón como una máquina pierde su sencillez. Y el que ha perdido su sencillez pierde la paz y la armonía del espíritu. No es que desconozca tales cosas, es que me avergüenza usarlas." (Chuang-Tzu, 12,11)  (1) (seguir leyendo...)

De riqueza y pobreza

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Como todos sabemos, en el mundo inconsciente las cosas suelen ser lo contrario de lo que parecen en el mundo "conductual" y social. O viceversa: a menudo lo que apreciamos a simple vista es lo opuesto de lo que ocultamos bajo la superficie de nuestras máscaras. Esto lo observamos incluso en ese asunto tan obsesivo para nuestra civilización como son la riqueza y la pobreza. (sigue...)

Revisión Web

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Hola, amigos/as,

Mejorando la web, estoy traspasando las mejores entradas del blog al formato HTML de "Artículos", por lo que han desaparecido de este blog.

A los interesados/as en seguirles el rastro, ésta es la lista de artículos movidos hasta el momento. Seguiré añadiendo otros nuevos en los próximos días.

 Los 7 principios de la Psicodinámica
Maltrato infantil y neurosis 
Psicoterapia para robots
¿Psicoterapia semanal o quincenal?
¿Psicoterapia infantil?
El laberinto de las terapias
La responsabilidad materna
El mito de engendrar
Escuchar
La ansiedad homosexual
Psicoterapia y espiritualidad
El problema del optimismo

Sexo

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Es increíble la obsesión occidental con el sexo.

Unos lo defienden a toda costa.
Otros lo condenan sin remedio.
Otros ven en él la panacea.
Otros le achacan todo mal.
 (sigue...)

Psicobasuras cotidianas

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Nuestro mundo no puede existir sin basuras. La vida humana es un continuo generar residuos. En lo psicológico, también producimos detritus sin cesar y, de hecho, nos protegemos con ellos y habitamos en ellos. La suciedad forma parte de nuestro corazón, nuestra mente, nuestros sueños. Está por todas partes. Algunas de sus variedades reciben nombres tan magníficos como, p. ej., creencias, optimismos, promesas, esperanzas... (Otras son llamadas "fuerza de voluntad", "culpa", "perdón"...). Analizaremos seguidamente los cuatro ejemplos citados, a fin de desvelar su toxicidad secreta. (Seguir ››)

El deseo de sanar

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Querer curarse no basta.
Hay que desearlo de verdad.

Algunas personas en terapia se sorprenden cuando les digo: "tú no quieres curarte". O "a ti no te pasa nada". O "estamos perdiendo el tiempo". Etc. Están tan convencidos -junto con la sociedad entera- de que, puesto que sufren, padecen entonces algún "trastorno" necesitado de ayuda, que no pueden aceptar, y ni siquiera concebir, que su problema pueda ser un fraude. Y la verdad es que, a menudo, lo es. [Más ››]

Psicoterapia basada en Alice Miller

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Aquí os recomiendo un excelente artículo de la psicoterapeuta Olga Pujadas sobre un tema, a mi entender, definitivo:

¿Qué es una terapia milleriana? 

Porque, ya que el mensaje fundamental de Alice Miller es que sólo la sanación personal previene cualquier neurosis/violencia futuras, parece indispensable que, antes de que dicho mensaje desaparezca por completo de nuestras memorias, lo fijemos de algún modo mediante algún método psicoterapéutico específico.

Tal método es precisamente el que Olga propone.

"Conócete a ti mismo"

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Siempre me maravilla que grandes masas de personas, con sus líderes e intelectuales a la cabeza, pretendan "conocer" la Historia, la sociedad o las "soluciones" que requiere el mundo, cuando ni siquiera son capaces de acceder sin deformaciones a la historia de sus propias familias y, menos aún, a su propia biografía personal o los secretos de su corazón. Y la cuestión es obvia: ¿cómo alguien que no se conoce a sí mismo podría jamás conocer nada en absoluto? Igual que un cuerpo sin mente está en coma, una mente ciega es casi vegetal. Pese a lo cual, o por eso mismo, millones de personas -con sus líderes e intelectuales a la cabeza- insisten en manipular al azar (o sea, con violencia y en vano) la realidad. Ninguna cantidad de siglos de fracasos parece convencernos de que, sin el profiláctico "conócete a ti mismo" pregonado desde la Grecia antigua hasta los modernos Freud o Miller, todos nuestros esfuerzos de felicidad son inexorablemente inútiles. [Seguir]

Psicópatas

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Vivimos inmersos en la locura. Rodeados, gobernados y agredidos por todo tipo de maltratadores, manipuladores, dictadores, saqueadores y delincuentes en general. Por no hablar de las masas ingenuas, neuróticas, ávidas, rabiosas, dependientes... Y los grandes trastornados y psicóticos. ¿En qué clase de purgatorio vivimos? Pero ya conocemos los orígenes de todo esto. Se trata de la famosa ley del "Pez Grande se Come al Chico", vigente en todos los ámbitos, desde las parejas y las familias hasta las corporaciones y los estados. En términos psicológicos, esto significa la violencia permanente contra el ser humano desde su nacimiento, es decir, la creación en serie de individuos egocéntricos, vacíos, codiciosos y violentos. ¡Las "células" de nuestro tejido social! (1). A algunas de las cuales les damos el nombre de psicópatas[Seguir]

Infidelidad y desconfianza

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Una consulta frecuente son los casos de infidelidad. A veces llega la persona ofendida, que no logra superar su dolor, su rabia y su desconfianza. Otras, la persona infiel, que no vence sus remordimientos ni puede soportar el continuo rencor de su pareja... La infidelidad es un tema complejo, pues hay muchas clases y motivos psicodinámicos para ella (1), lo que confiere a cada caso muy distintos significados, desde los más "triviales" a los más patológicos y/o incompatibles con el amor. Son dichas motivaciones y no la infidelidad en sí misma las que evidencian los problemas del vínculo, y las que pueden llegar a destruir la relación. De cualquier modo, una de las secuelas típicas de las infidelidades donde el vínculo básico no se pone en duda es la dificultad de la persona ofendida para recuperar la confianza en su pareja. A veces este conflicto se prolonga obsesivamente durante demasiado tiempo. ¿Por qué? [Seguir]
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